“귤 3개=밥 한공기” 후식으로 먹다가 나도 모르는 새 엄청나게 살 찐다

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겨울이 되며 날이 추워지자 생각나는 것이 있다.

바로 따듯한 전기장판 속에 들어가 드라마나 영화를 보며 시원한 귤을 까 먹는 것이다.

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상큼하고 달달한 귤을 까 먹다 보면 나도 모르게 대여섯개는 기본으로 먹게 된다.

평소 부족했던 비타민도 충전하는 것 같아 기분도 좋아진다.

하지만 이 귤의 칼로리는 100g당 약 80kcal로 생각보다 엄청나 귤 3개를 먹는 것이 약 300Kcal인 밥 1공기를 먹는 것과 같은 양이라고 한다.

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생각없이 막 먹다보면 겨울이 지나고 나서 엄청나게 불어있는 자신의 모습을 발견할지도 모르니 주의하도록 하자.단락Shortcodes형식 

[저작권자 위키블루] 강수지 기자

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