‘하이힐’ 즐겨신는다면 ‘꼭’ 봐야 하는 신체 변화 ‘3가지’

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엄지발가락

대표적 증상은 엄지발가락 관절이 돌출되며 빨갛게 붓고 통증이 발생한다고 한다.

또 엄지발가락 부분에 굳은살이 생겨 또 다른 통증을 초래하기도 한다.

심할 경우 검지 발가락이 엄지발가락과 겹치거나 발가락 관절이 탈구될 위험도 있다고 알려졌다.

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툭 튀어 나오는 무릎

체중의 몇 배에 해당하는 무게를 견디는 발의 고통 때문에 걸음걸이가 이상해지고 무릎관절에까지 이상이 생긴다.

무릎관절을 덮고 있는 덮개 뼈에 무리가 오게 돼 무릎 안쪽으로 통증이 번지기 때문이다.

무릎 관절에 균열이 생기면 제 기능을 못 하게 되고 심한 통증을 일으키는 연골연화증까지 이어질 수 있다고 전해진다.

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휘어진 척추

하이힐을 신게 되면 몸이 앞으로 기울어지는 것을 방지하기 위해 허리는 뒤로 젖히고 배 쪽으로 힘을 주게 된다.

하지만 이런 자세는 근육을 긴장시키기 때문에 허리와 척추에 무리를 줄 수 있다고 한다.

특히 이런 자세가 장기간 계속될 경우 척추의 정렬이 어긋나게 돼 척추전방 전위증의 질환을 겪을 수 있다고 하니 조심해야 할 것이다.

[저작권자 프리서치] 김영준 기자

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