잠자기 전 3분으로 몸매 라인 바꿔주는 습관

유튜브 보라끌레르 (이하)
잠들기 전 3분에서 5분 사이 간단한 동작으로 붓기를 빼주는 마사지법이 있다.
겨드랑이와 허벅지 안쪽처럼 평소에 신경쓰지 못하는 곳을 간단하게 풀어주는 것 만으로 몸의 라인을 만들 수 있다.
또 잠자는 습관 하나로 아침에 붓기가 달라지는 방법이 있으니 따라해보자.
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